禪密問答
  元音老人解答
     
 
問:

請談談心與境的關係,什麼是內境、外境?

 

 
答:

境,就是我們思想起的幻境。一個念頭起,就有一個影子。心就是境,境就是心。沒有心,視而不見,聽而不聞,就沒境了。果能把心境消光了,就好了。「心境頓消溶」就是一下子心和境都消光了。打坐時,能念所念一起脫落,心與境都沒有了。內境是我們的身心世界、思想,外境就是山河大地。「方明色與空」並明白這就是我們自己本性的顯現,學佛就是學這一點。